Mindfulness w naszej szkole
![]()
Troje nauczycieli naszej szkoły ukończyło 8-tygodniowy trening uważności MBLC. Uważność (mindfulness) wywodzi się z psychologii buddyjskiej sięgającej 2500 lat wstecz - jest to metoda, która wspiera rozwój inteligencji emojonalnej, pomaga zredukowac stres i wzmacnia samoświadomość. Juz niedługo elementy uważności poznają nasi uczniowie.
|